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Cómo manejar el estrés diario: Consejos para cuidar tu salud mental

Cómo manejar el estrés diario: Consejos para cuidar tu salud mental

por PSICOCHILE | Jun 30, 2023 | Consulta Psicológica, Happiness, Psicoterapia, Psychiatrist, Psychology, Salud Mental, Therapy

El estrés es una parte inevitable de la vida diaria y puede afectar nuestra salud mental y bienestar general. En este artículo, exploraremos algunas estrategias efectivas para manejar el estrés diario y mantenernos mentalmente equilibrados. También destacaremos datos...
DEPRESIÓN INFANTOJUVENIL Y PSICOTERAPIA

DEPRESIÓN INFANTOJUVENIL Y PSICOTERAPIA

por PSICOCHILE | Abr 12, 2023 | Consulta Psicológica, Happiness, Psicoterapia, Psychiatrist, Psychology, Salud Mental, Therapy

La depresión es un trastorno mental que afecta a personas de todas las edades, incluyendo a los niños y adolescentes. En este ensayo, se aborda el tema de la depresión infantojuvenil y se presenta la importancia de la psicoterapia como tratamiento eficaz La...
ESTRATEGIAS PARA PROTEGER TU SALUD MENTAL

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por PSICOCHILE | Feb 20, 2023 | Consulta Psicológica, Happiness, Psicoterapia, Psychiatrist, Psychology, Salud Mental, Therapy

¿Qué es aconsejable hacer para proteger tu Salud Mental? La Salud Mental ha sido un tema de preocupación creciente en los últimos años y en este 2023 no es la excepción. Las condiciones de vida modernas han generado una serie de desafíos para el bienestar mental de...
CAUSAS DE LA DEPRESIÓN Y CUÁNDO PEDIR AYUDA

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por PSICOCHILE | Feb 20, 2022 | Consulta Psicológica, Happiness, Psicoterapia, Psychiatrist, Psychology, Salud Mental, Therapy

¿Cómo poder identificar las causas de la depresión? Se desconoce exactamente cuáles son las causas de la depresión. Sin embargo, en el siguiente artículo les contamos varias causas que pueden identificarse. Como enfermedad de Salud Mental, la depresión se reconoce...
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN Y CÓMO NOS AFECTA?

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por PSICOCHILE | Feb 1, 2021 | Consulta Psicológica, Happiness, Psicoterapia, Psychiatrist, Psychology, Salud Mental, Therapy

¿Qué es la depresión o Trastorno Depresivo Mayor? La depresión es un trastorno del ánimo y se reconoce rápidamente por causar un marcado sentimiento de tristeza y de pérdida de interés en realizar actividades. También denominado como “Trastorno Depresivo Mayor”,...
RESILIENCIA Y SALUD MENTAL

RESILIENCIA Y SALUD MENTAL

por PSICOCHILE | Dic 15, 2020 | Consulta Psicológica, Happiness, Psicoterapia, Psychiatrist, Psychology, Salud Mental, Therapy

A lo largo del siguiente artículo, dedicaremos nuestras palabras para hablar de consejos sobre de Resiliencia y Salud Mental. La resiliencia puede protegerte contra varias enfermedades mentales, como depresión y ansiedad, además de ayudarte a compensar los factores...
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