¿Qué es la depresión o Trastorno Depresivo Mayor?
La depresión es un trastorno del ánimo y se reconoce rápidamente por causar un marcado sentimiento de tristeza y de pérdida de interés en realizar actividades. También denominado como “Trastorno Depresivo Mayor”, afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar múltiples problemas físicos y emocionales.
También, es posible que sientas muchas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que sientas que no vale la pena vivir.
A diferencia de una tristeza pasajera, las personas que padecen de depresión no pueden recuperarse de la noche a la mañana, ya que puede requerir de un tratamiento a mediano-largo plazo (dependiendo de la gravedad del cuadro que se presente).
Aun así, ¡no te desanimes! La mayoría de las personas con depresión logran sentir mucha mejoría con tratamientos farmacológicos (medicamentos), con psicoterapia y/o con ambos.
Síntomas
Es posible que las personas tengan uno o varios episodios de depresión a lo largo de sus vidas. Durante estos episodios, los síntomas se encuentran presentes durante la mayor parte del día, casi todos los días y pueden consistir en los siguientes:
- Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza
- Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración
- Anhedonia o pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas
- Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
- Cansancio y falta de energía
- Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
- Ansiedad, agitación o inquietud
- Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos
- Sentimientos de inutilidad, culpa o autorreproches
- Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
- Pensamientos sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio
- Dolor de espalda o de cabeza
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves como para perturbar en las actividades cotidianas, tales como el trabajo, los estudios, las actividades sociales o las relaciones con otras personas.
Síntomas de depresión en niñas, niños y adolescentes
Los signos y síntomas de depresión en los niñas, niños y adolescentes son similares a aquellos en los adultos. Sin embargo, también puede haber algunas diferencias:
- En los niños y niñas, los síntomas pueden consistir en tristeza, irritabilidad, apego, preocupación, dolores,
negarse a ir a la escuela o bajo peso. - En los adolescentes, los síntomas pueden comprender tristeza, irritabilidad, sentirse negativo e inútil, ira, bajo rendimiento o poca asistencia a la escuela, sentirse incomprendido y extremadamente sensible, consumir drogas de uso recreativo o alcohol, comer o dormir demasiado, autolesionarse, perder el interés por las actividades habituales y evitar la interacción social.
Síntomas de depresión en adultos mayores
Los síntomas de la depresión pueden ser menos evidentes en los adultos mayores, entre ellos:
- Problemas de memoria o cambios en la personalidad
- Dolores físicos
- Fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés
- Querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas
- Pensamientos o sentimientos suicidas, en especial en los hombres mayores
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