Proceso de terapia

Comúnmente, se alternan sesiones individuales con sesiones conjuntas. En las sesiones individuales se aborda el malestar propio de cada uno de los miembros de la pareja que puedan estar implicados en el problema que tienen, mientras que en las sesiones conjuntas se abordan los problemas de relación. El principio básico de la terapia será asumir que cada uno de los integrantes debe comprometerse a hacer cambios sobre aquellos aspectos individuales que influyen en su relación y en la forma de interacción.

A lo largo del proceso, el terapeuta orientará a la pareja a desarrollar nuevos métodos de comunicación entre ellos, formas de resolver conflictos y/o estrategias para encontrar lo positivo del otro en lugar de insistir en cambiarlo. Las sesiones suelen durar aproximadamente una hora, al igual que en el caso de las terapias individuales, y la duración del tratamiento variará en función del problema que presente la pareja, el grado de deterioro, y la evolución del tratamiento.